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籃球步法訓練視頻（籃球步法種類）

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求籃球中鋒基礎訓練方法 1、籃球中鋒的基礎訓練方法主要包括以下幾點：反手投籃訓練步驟與技巧：從球籃右側(cè)底線突破，到左側(cè)進行投籃。步法與籃下單手肩上投籃相同，但需注意第一步要大，第二步制動起跳，控制沖力，同時上體稍...

6686體育視訊官網(wǎng)/ 籃球公園/ 2025-06-16/ 179 閱讀

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