籃球過(guò)人的十大步法

以下是籃球過(guò)人的十大步法： 歐洲步：吉諾比利和哈登是這一技巧的代表人物。在2017年對(duì)陣尼克斯的比賽中，哈登運(yùn)用歐洲步巧妙地過(guò)掉了羅斯，完成上籃得分。 夢(mèng)幻腳步：這一技巧的開(kāi)創(chuàng)者非奧拉朱旺莫屬。在1994年，他就在低位對(duì)陣奧尼爾時(shí)展示了他那獨(dú)特的夢(mèng)幻腳步。

變向過(guò)人：利用體前變向或背后運(yùn)球突然改變方向，關(guān)鍵在于動(dòng)作的爆發(fā)力和連貫性，變向后加速突破。假動(dòng)作虛晃：通過(guò)眼神、肩部或投籃假動(dòng)作誘導(dǎo)防守者失位，需反復(fù)練習(xí)動(dòng)作的逼真性，并與實(shí)際突破動(dòng)作無(wú)縫銜接。強(qiáng)化腳步與身體協(xié)調(diào) 過(guò)人依賴(lài)腳步速度和身體平衡。

歐洲步的代表人物為吉諾比利和哈登。哈登在2017年對(duì)陣尼克斯的比賽反擊中使用歐洲步過(guò)掉羅斯，上籃得分。夢(mèng)幻腳步 毫無(wú)疑問(wèn)，夢(mèng)幻腳步的鼻祖當(dāng)屬奧拉朱旺。1994年奧拉朱旺在低位對(duì)陣奧尼爾時(shí)所用的夢(mèng)幻腳步。

順步和交叉步：順步：突破時(shí)先邁靠前的腳（以突破方向?yàn)闇?zhǔn)），優(yōu)勢(shì)在于啟動(dòng)快，啟動(dòng)前重心放在靠前腳，靠后腳像彈簧被壓縮，前腳前跨放開(kāi)彈簧沖出去。缺點(diǎn)是保護(hù)不夠，對(duì)手移動(dòng)快、判斷好時(shí)，可能在其前進(jìn)路線(xiàn)上卡位干擾。

籃球經(jīng)典過(guò)人招式

歐洲步，籃球中帶球上籃時(shí)用的一種過(guò)人技巧之一，利用手臂左右晃動(dòng)的假動(dòng)作騙對(duì)手，常用球星：韋德，哈登，吉諾比利等，實(shí)用性高。夢(mèng)幻腳步，籃球中帶球上籃時(shí)用的一種過(guò)人技巧之一，通過(guò)連續(xù)的假動(dòng)作上籃，利用身體和上籃的方式騙取對(duì)手跳起再上籃。常用球星：奧拉朱旺，隆多等。

投石問(wèn)路 籃球規(guī)則里規(guī)定，接球后只能有一次運(yùn)球，一停球就不能再運(yùn)，否則就是兩次運(yùn)球。但科比·布萊恩特卻有一招切入招式——投石問(wèn)路，它的過(guò)程是運(yùn)球——假跳投——再運(yùn)球，其實(shí)質(zhì)就是換手運(yùn)球。步驟一：右腳抬起，運(yùn)球朝對(duì)手的左肩方向前跳，有點(diǎn)兒佯右切的味道。

籃球場(chǎng)上的經(jīng)典過(guò)人招式包括： 夢(mèng)幻腳步：球員通過(guò)一連串的假動(dòng)作引誘對(duì)手跳起，然后迅速上籃得分。 歐洲步：球員利用手臂的左右擺動(dòng)來(lái)欺騙對(duì)手，為自己創(chuàng)造進(jìn)攻空間。 穿花蝴蝶步：球員通過(guò)連續(xù)的換手和胯下運(yùn)球，迷惑對(duì)手完成過(guò)人。

以下是籃球過(guò)人的十大步法： 歐洲步：吉諾比利和哈登是這一技巧的代表人物。在2017年對(duì)陣尼克斯的比賽中，哈登運(yùn)用歐洲步巧妙地過(guò)掉了羅斯，完成上籃得分。 夢(mèng)幻腳步：這一技巧的開(kāi)創(chuàng)者非奧拉朱旺莫屬。在1994年，他就在低位對(duì)陣奧尼爾時(shí)展示了他那獨(dú)特的夢(mèng)幻腳步。

歐洲步過(guò)人是一種利用手臂左右擺動(dòng)和腳步向相反方向快速躍起的技術(shù)，這種動(dòng)作具有很高的欺騙性，能夠輕易地迷惑防守者。這一招的實(shí)用性非常高。 夢(mèng)幻腳步過(guò)人，與歐洲步相似，都是在上籃時(shí)使用的一種過(guò)人技巧。它需要球員具備出色的腳步技術(shù)。

籃球的過(guò)人招式有哪些?

歐洲步：上籃時(shí)，手臂左右擺動(dòng)迷惑對(duì)手，過(guò)人效果顯著，實(shí)用性強(qiáng)。 夢(mèng)幻腳步：連續(xù)假動(dòng)作和上籃動(dòng)作，利用身體和步伐誘導(dǎo)對(duì)手跳起，進(jìn)而上籃得分。 穿花蝴蝶步1：連續(xù)手部胯下運(yùn)球，虛晃對(duì)手，實(shí)現(xiàn)過(guò)人。 穿花蝴蝶步2：動(dòng)作更實(shí)用，手部胯下運(yùn)球虛晃對(duì)手。

歐洲步，籃球中帶球上籃時(shí)用的一種過(guò)人技巧之一，利用手臂左右晃動(dòng)的假動(dòng)作騙對(duì)手，常用球星：韋德，哈登，吉諾比利等，實(shí)用性高。夢(mèng)幻腳步，籃球中帶球上籃時(shí)用的一種過(guò)人技巧之一，通過(guò)連續(xù)的假動(dòng)作上籃，利用身體和上籃的方式騙取對(duì)手跳起再上籃。常用球星：奧拉朱旺，隆多等。

虛晃過(guò)人：這一技巧通過(guò)虛假的動(dòng)作迷惑防守球員。1997年，艾弗森在對(duì)陣公牛的比賽中，就是用虛晃的招式快速換手，成功晃開(kāi)了喬丹。 迷蹤步：韋德是這一技巧的佼佼者。在2012年，他面對(duì)老鷹的防守球員時(shí)，運(yùn)用迷蹤步巧妙過(guò)人。