籃球經(jīng)典過人招式

1、歐洲步過人是一種利用手臂左右擺動(dòng)和腳步向相反方向快速躍起的技術(shù)，這種動(dòng)作具有很高的欺騙性，能夠輕易地迷惑防守者。這一招的實(shí)用性非常高。 夢(mèng)幻腳步過人，與歐洲步相似，都是在上籃時(shí)使用的一種過人技巧。它需要球員具備出色的腳步技術(shù)。這一招通過腳步的連續(xù)變化來迷惑對(duì)手，使其在起跳時(shí)失誤，從而實(shí)現(xiàn)上籃。

2、夢(mèng)幻腳步：連續(xù)假動(dòng)作和上籃動(dòng)作，利用身體和步伐誘導(dǎo)對(duì)手跳起，進(jìn)而上籃得分。 穿花蝴蝶步1：連續(xù)手部胯下運(yùn)球，虛晃對(duì)手，實(shí)現(xiàn)過人。 穿花蝴蝶步2：動(dòng)作更實(shí)用，手部胯下運(yùn)球虛晃對(duì)手。 虛幻過人：假動(dòng)作迷惑對(duì)手，向非持球手方向虛晃，迅速改變腳下速度，完成過人。

3、虛晃過人：這一技巧通過虛假的動(dòng)作迷惑防守球員。1997年，艾弗森在對(duì)陣公牛的比賽中，就是用虛晃的招式快速換手，成功晃開了喬丹。 迷蹤步：韋德是這一技巧的佼佼者。在2012年，他面對(duì)老鷹的防守球員時(shí)，運(yùn)用迷蹤步巧妙過人。

新手必備的籃球過人

新手必備的籃球過人如下：交叉步過人這是籃球場(chǎng)是運(yùn)用最多的過人技術(shù)，就是一手運(yùn)球在某一個(gè)時(shí)間內(nèi)突然換到另一個(gè)手上，同時(shí)跨步過掉對(duì)方，注意交叉運(yùn)球的高度不要太高，節(jié)奏上的變化要掌握好。順步過人順步過人比較容易掌握，在籃球場(chǎng)上也比較多見，就是單手運(yùn)球，合適的時(shí)機(jī)突然加速，從運(yùn)球的那一側(cè)加速過掉對(duì)方。

虛幻過人：假動(dòng)作迷惑對(duì)手，向非持球手方向虛晃，迅速改變腳下速度，完成過人。 背后運(yùn)球過人：熟練地在背后運(yùn)球，然后傳球給另一只手，進(jìn)行上籃。 三步上籃：貼近對(duì)手時(shí)，迅速將球從左腰間傳給右手，連續(xù)進(jìn)行三次步伐動(dòng)作，完成上籃。

蝴蝶穿花：運(yùn)用手腕靈活性，迷惑防守者。 投石問路：通過探視性的傳球，尋找突破時(shí)機(jī)。 控制性運(yùn)球：在加速或減速時(shí)，保持對(duì)球的控制。 快速運(yùn)球：在高速移動(dòng)中，保持對(duì)球的穩(wěn)定控制。 變速運(yùn)球：通過改變速度，使防守者難以預(yù)測(cè)。 交叉步突破：運(yùn)用假動(dòng)作和身體對(duì)抗，突破對(duì)方。

實(shí)用的簡(jiǎn)單籃球過人技巧包括胯下運(yùn)球和變向運(yùn)球，具體如下：胯下運(yùn)球 基礎(chǔ)動(dòng)作：運(yùn)球至對(duì)方跟前時(shí)，右腳迅速向左上方邁出（或左腳向右上方邁出），迫使對(duì)方重心向該方向偏移。關(guān)鍵操作：立即用左手（或右手）將球從胯下運(yùn)至右手（或左手），待球到達(dá)后，左腳（或右腳）迅速變向往右上方（或左上）移動(dòng)。

打籃球必備的十種過人招式

穿花蝴蝶步1：連續(xù)手部胯下運(yùn)球，虛晃對(duì)手，實(shí)現(xiàn)過人。 穿花蝴蝶步2：動(dòng)作更實(shí)用，手部胯下運(yùn)球虛晃對(duì)手。 虛幻過人：假動(dòng)作迷惑對(duì)手，向非持球手方向虛晃，迅速改變腳下速度，完成過人。 背后運(yùn)球過人：熟練地在背后運(yùn)球，然后傳球給另一只手，進(jìn)行上籃。

打籃球必備的十種過人招式：突破過人最簡(jiǎn)單、最基礎(chǔ)的一招：還沒運(yùn)球或別人傳球給你的時(shí)候，雙手握緊球，右腳（或左腳）向右上方（或左上）踏出一步，同時(shí)雙手將球往相同方向擺去，動(dòng)作要連貫。歐洲步，籃球中帶球上籃時(shí)用的一種過人技巧之一，利用手臂左右晃動(dòng)的假動(dòng)作騙對(duì)手，實(shí)用性高。

蝴蝶穿花：運(yùn)用手腕靈活性，迷惑防守者。 投石問路：通過探視性的傳球，尋找突破時(shí)機(jī)。 控制性運(yùn)球：在加速或減速時(shí)，保持對(duì)球的控制。 快速運(yùn)球：在高速移動(dòng)中，保持對(duì)球的穩(wěn)定控制。 變速運(yùn)球：通過改變速度，使防守者難以預(yù)測(cè)。 交叉步突破：運(yùn)用假動(dòng)作和身體對(duì)抗，突破對(duì)方。

籃球過人的招式包括九大類：蝴蝶穿花。投石問路?？刂菩赃\(yùn)球?？焖龠\(yùn)球。變速運(yùn)球。交叉步突破。順步突破。后轉(zhuǎn)身突破。前轉(zhuǎn)身突破。

籃球過人的招式主要包括以下九大類： 蝴蝶穿花 這是一種通過快速的腳步移動(dòng)和變向來迷惑防守者的過人技巧。球員在運(yùn)球時(shí)，通過突然改變方向和速度，使防守者難以跟上節(jié)奏，從而創(chuàng)造出突破或投籃的機(jī)會(huì)。 投石問路 此技巧通常結(jié)合運(yùn)球和假動(dòng)作使用。