打籃球戳傷了手指之后腫了,不能彎不能靈活出力和伸得不太直怎么辦?

1、我建議你：加強(qiáng)功能鍛煉，恢復(fù)關(guān)節(jié)活動(dòng)度，但，切不可操之過急。中藥湯劑內(nèi)服外用，針灸，按摩防止大魚際委縮，促進(jìn)神經(jīng)恢復(fù)。

2、為控制球的速度、方向，手指應(yīng)該盡可能地張開（但不能太僵硬），手腕要有彈性?；@球中有以下幾種主要的傳球方式：胸前傳球 從胸前傳球快速、有效，是最常用的傳球方式。雙手持球的預(yù)備站位： 面向要傳球的隊(duì)友，抬頭、屈膝，手指張開，將球持在胸前，兩肘微向外，伸臂向外推球時(shí)，向前跨出一步，球出手時(shí)手指向上、向前推。

3、使用五根手指持球，并將手指向內(nèi)緊縮。在球落下的一刻使用手掌接住。 軀干盤球 將球放在腰際盤旋，這個(gè)動(dòng)作的關(guān)鍵在於臉面朝前，同時(shí)眼睛不要看著球，然后做順時(shí)鐘、逆時(shí)鐘的盤球練習(xí)。 頸部盤球 將球沿著頸部環(huán)繞練習(xí)，這個(gè)練習(xí)同樣臉面朝前，頸部切忌不可移動(dòng)，并且做正、反時(shí)針方向的交替練習(xí)。

4、防守：防守是防止對(duì)方得分的動(dòng)作，兩腳伸開微微比肩寬，身體重心放低，兩退微微彎曲，雙手伸開。由于重心放低身體會(huì)向前略傾斜，這個(gè)防守的動(dòng)作優(yōu)勢(shì)能全面的防守對(duì)手的進(jìn)攻的方向，給對(duì)手的進(jìn)攻造成干擾。

5、運(yùn)球、投籃這兩項(xiàng)重點(diǎn)聯(lián)系，其他的突破等技術(shù)都可以在實(shí)戰(zhàn)中慢慢摸索，先要能夠保護(hù)好球，同時(shí)投籃命中率提高。心態(tài)調(diào)整。不要急功近利，不要因?yàn)檫M(jìn)步慢、學(xué)不會(huì)而亂了方寸。一步一個(gè)腳印，有計(jì)劃的鍛煉。揚(yáng)長(zhǎng)避短。也可以說是不要在暫時(shí)的劣勢(shì)上面糾結(jié)，可以在別的長(zhǎng)處上找回自信。

打籃球蹴到手指,兩個(gè)相連的手指不能分開彎下,而且從手里面痛,一個(gè)多...

1、婦女回答說：“我好疼，我的手指被他掰斷了?！闭f著抬起右手，人們這才發(fā)現(xiàn)，她右手的食指軟綿綿的耷拉著.寧可手指被掰斷也不松手放掉錢袋子，可見那錢袋的數(shù)目和份量。民警便打開那包著鈔票的塑料袋，頓時(shí)，在場(chǎng)的人都驚呆了，那袋子里總共只有8塊5毛錢，全是一毛和兩毛的零鈔。

2、雙手頭上投籃：這種投籃出球點(diǎn)高，不易封蓋，便于與頭上傳球相結(jié)合。但是重心高，不便與運(yùn)球和突破相結(jié)合。 動(dòng)作方法：雙手持球于頭上，肘關(guān)節(jié)自然彎曲，兩腳前后開立，兩膝微屈，重心落在兩腳之間。

3、腹部拉筋運(yùn)動(dòng)：臥姿雙手撐在身側(cè)，雙手撐在地板上，伸直手臂，然后抬起上半身，背部向后彎曲；頭要抬起。這個(gè)動(dòng)作有助于舒展腹部的筋肉。胸背區(qū)與腹外區(qū)拉筋運(yùn)動(dòng)：采取站姿，雙手交握于頭頂并伸直手肘，交握的雙手掌心朝下，軀干向旁邊側(cè)彎，手臂跟著向旁邊彎曲。這個(gè)動(dòng)作能夠舒展胸背區(qū)和腹外區(qū)的筋肉。

4、創(chuàng)傷?。菏中g(shù)過程中不需要從患者身體其他部位取指進(jìn)行移植，避免了額外的創(chuàng)傷和疼痛。濟(jì)南顯微外科醫(yī)院的實(shí)力 濟(jì)南顯微外科醫(yī)院作為手指再造領(lǐng)域的佼佼者，擁有先進(jìn)的醫(yī)療設(shè)備和專業(yè)的醫(yī)療團(tuán)隊(duì)。

打籃球時(shí)把手指頭戳了,腫了不能彎曲怎么辦

冷敷：用毛巾沾取冰水后敷于手指患處，也可選用冰塊、冷飲等物體，用毛巾包裹后敷于患處。

打籃球手指頭戳腫了的處理方法如下：及時(shí)冷敷：如果手指腫脹不嚴(yán)重，且時(shí)間在48小時(shí)內(nèi)，應(yīng)立即用冰或冷水進(jìn)行冷敷。冷敷可以縮小血管，減少血液滲出，從而減輕腫脹和疼痛。此時(shí)避免使用活血化瘀的藥物，以免加重血管受損。適時(shí)熱敷：處理得當(dāng)?shù)脑挘?4小時(shí)后可以進(jìn)行熱敷。

在打籃球時(shí)手指不慎挫傷，出現(xiàn)腫脹現(xiàn)象，一個(gè)星期后仍感不適。對(duì)此，可以通過涂抹正紅花油并配合適當(dāng)?shù)陌茨泶龠M(jìn)恢復(fù)。一般來說，這樣的傷勢(shì)大約需要2到3周的時(shí)間才能基本恢復(fù)。指間關(guān)節(jié)扭挫傷通常是因?yàn)榈箷r(shí)手指撐地，或是指端受到強(qiáng)力牽拉及猛烈碰撞外物等原因造成的。

打籃球時(shí)手指戳傷腫了的處理方法如下：冷敷治療：在受傷后的24小時(shí)內(nèi)，應(yīng)進(jìn)行冷敷治療。使用冰袋或冷毛巾敷在受傷的手指上，每次敷1520分鐘，每隔23小時(shí)敷一次，以防止腫脹加重。熱敷治療：如果受傷已經(jīng)超過24小時(shí)，可以嘗試熱敷治療。使用熱毛巾或熱水袋外敷受傷的手指，有助于促進(jìn)血液循環(huán)，緩解疼痛。

手指在打籃球的時(shí)候被籃球狠狠撞擊了,第一關(guān)節(jié)很痛,一直發(fā)腫不消腫,都...

1、如果還是很疼的話最好是去醫(yī)院拍下片子。指關(guān)節(jié)很容易骨裂。

2、首先，可能是輕度挫傷。當(dāng)你指尖或關(guān)節(jié)與籃球碰撞，突發(fā)的外力可能導(dǎo)致指間關(guān)節(jié)挫傷。此時(shí)，你會(huì)感到局部腫脹和疼痛，活動(dòng)時(shí)疼痛會(huì)加劇，但通常X光檢查不會(huì)發(fā)現(xiàn)骨折。其次，警惕骨折的可能，特別是撕脫性骨折。雖然癥狀類似挫傷，但疼痛更為劇烈，特別是手指屈伸時(shí)。

3、不可能沒有那么快的辦法，正常出現(xiàn)這種挫傷的話，完全恢復(fù)到正常，差不多需要七天到十天左右的時(shí)間，并且這個(gè)過程當(dāng)中是嚴(yán)格的制動(dòng)，根本就不能活動(dòng)的。剛開始受傷，應(yīng)該考慮冰敷超過24小時(shí)之后用熱敷，然后外用一些活血化瘀的云南白藥氣霧劑等等，這些治療方法都是，只是一個(gè)輔助處理。

4、問題分析： 你好，根據(jù)你說的手指受傷情況，以及局部癥狀，我考慮可能是關(guān)節(jié)囊挫傷。就是包著關(guān)節(jié)的組織損傷，如果關(guān)節(jié)囊損傷腫脹消失較慢。 意見建議： 建議，請(qǐng)你到醫(yī)院外科檢查一下，拍片除外骨折，如果沒有骨折，可以考慮關(guān)節(jié)囊挫傷，可以每天用熱水泡手，局部涂扶他林如果，休息治療一段時(shí)間，應(yīng)該慢慢就好了。

5、如果是輕度的手指刺傷，可以根據(jù)實(shí)際情況自行處理。但是，如果受傷很嚴(yán)重，例如指間關(guān)節(jié)脫位或無法完成指間關(guān)節(jié)的屈伸，則最好及時(shí)就醫(yī)。戳戳后，應(yīng)停止運(yùn)動(dòng)并舉起戳戳的手指，這樣可以減少血瘀，減輕疼痛和腫脹；如果戳的手指下垂，將導(dǎo)致血液向下流動(dòng)并增加手指套的腫脹。冰敷。

小手指頭戳傷不能向下彎曲怎么辦?

1、在恢復(fù)期間，可以適當(dāng)進(jìn)行一些有助于促進(jìn)血液循環(huán)的輕柔按摩，但要避免在受傷部位施加過多壓力。同時(shí)，保持良好的飲食習(xí)慣，攝入足夠的蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)，有助于加速傷口愈合。如果疼痛持續(xù)不減或有其他異常癥狀出現(xiàn)，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，以免延誤治療。

2、如果你除了疼痛還能彎曲，并作動(dòng)作的話，說明骨頭沒有什么問題；如果你還是覺得異常疼痛的話，建議去醫(yī)院拍片。如果不是的話，你可以買一瓶云南白藥噴霧劑，你要是對(duì)膏藥不過敏的話，貼膏藥也行的。視受傷嚴(yán)重情形和醫(yī)療措施而言，一般2到4周可以恢復(fù)。

3、指導(dǎo)意見： 您好、根據(jù)您所描述的情況來看、一般這種情況手術(shù)松解后、然后通過以后的功能鍛煉多會(huì)恢復(fù)的。平時(shí)飲食方面不要吃辛辣刺激的食物。

4、手指戳傷后的處理方法主要根據(jù)傷勢(shì)的嚴(yán)重程度來決定：?jiǎn)渭冎車浗M織損傷：冷敷：在受傷初期，對(duì)受傷部位進(jìn)行冷敷，有助于消腫和改善血液循環(huán)。藥物治療：可以使用非甾體類消炎藥來緩解疼痛和消炎，同時(shí)配合使用活血化瘀藥物來促進(jìn)恢復(fù)。

5、打球手指戳傷后，應(yīng)根據(jù)傷勢(shì)采取不同的處理措施：初步判斷傷勢(shì)：輕微傷勢(shì)：表現(xiàn)為腫脹、疼痛、活動(dòng)受限制。此時(shí)可先進(jìn)行冷敷，以減少局部充血和腫脹。嚴(yán)重傷勢(shì)：如出現(xiàn)關(guān)節(jié)脫位等明顯異常，應(yīng)立即前往醫(yī)院檢查。就醫(yī)檢查：若懷疑關(guān)節(jié)囊、韌帶或肌腱有嚴(yán)重?fù)p傷，應(yīng)盡快就醫(yī)。

每次打籃球不小心戳著手指彎不下來

用云南白藥氣霧劑噴一下。 一盒30左右。如果還是很疼的話最好是去醫(yī)院拍下片子。指關(guān)節(jié)很容易骨裂。

建議你可以先給予拍片檢查，明確有無骨折的情況。如果可以排除骨折，那主要考慮是手指部軟組織炎癥刺激引起的癥狀的，需要你給予熱敷處理的，給予活血類藥物治療。

這個(gè)需要看你的手指韌帶受傷程度了，一般情況下慢慢會(huì)消腫的，但是要完全彎下去就不一定了，能夠正常生活，即使手術(shù)，也不能保證你一定能夠痊愈的。如果擔(dān)心的話就盡早去醫(yī)院做個(gè)詳細(xì)的檢查，受傷程度大的話，也可以及時(shí)手術(shù)，越早手術(shù)痊愈的可能性就會(huì)越大。

可能很嚴(yán)重，可能掌骨骨折了。痛了一個(gè)星期就應(yīng)該是有問題的了，你拖了那么長(zhǎng)時(shí)間，很有可能比普通骨折更嚴(yán)重，趕緊去醫(yī)院看看吧。

小時(shí)以后，冰敷，剛挫完千萬不要揉，要噴冷噴，如果剛挫完想要馬上打球的話最好綁上窄膠布，以防第二次挫，如果挫的很嚴(yán)重的話，要兩根手指一起綁，可以固定，也可以借上力。